教练案例 | “都谈到这里了，现在停下多可惜”：教练最容易在这一刻用力过猛（MC导师：杨涵）

杨涵老师的MC案例分享：一次...

学完教练之后，怎样让实践继续发生？Coach8 为什么持续建设 CoachTop 教练家

我是谁，我关注什么，我能够提供什么，以及我正在怎样继续成长。...

新视野：引爆外网百万播放量的 【34个生活支线任务】，让生活有了新的乐趣！

很多人的疲惫，来自生活里只剩下应付。34件具体的小事，让生活重...

教练工具｜开会总是那几个人说话？1-2-4-All 如何让每个人都参与

会议没人说话，走出会议室才有意见？1-2-4-All让观点安全出现...

郑钦文夺冠，创造中网历史：人生逆袭的真相，就是守住当下的每一分！

郑钦文中网夺冠，三个盘点前她一分一分追回来。生活里也有5比4...

教练案例 |当客户说: “为什么我总觉得辜负了别人”，教练应该怎么做？（MC导师：新天老师）

教练需要听故事...

信息茧房：为什么你以为看到了世界，其实只在反复确认自己？

真正的自由，不是让信息越多越好。当信息涌来时，你仍然有能...

我为什么从企业管理走进教练？

教练吧从 2014 年的一场公益分享开始。它背后有一个企业管理者长期在思考的问题：人怎样在真实工作...

2026 教练行业前景：哪些人适合把“专业助人”作为终身职业？

帮助一个人看清选择，需要长期的专业，也需要长期的诚实。...

ICF 教练认证怎么考？从零基础到专业教练的完整职业路径

ICF 教练认证怎么考？从零基础到专业教练的完整职业路径...

总觉得自己“没有选择”，是事实还是遗漏了信息？删除、扭曲、概括的教练式用法

很多时候，困住我们的不是...

书单 | 5本适合假期深度阅读的书

国庆假期，适合选一本书安静地读进去。5本书，回应成长路上常遇见的问题：方向、领导、时间、...

普通人如何保持学习动力：好奇心为什么会熄灭，又如何重新点亮？

持续学习并不只靠意志力。它需要好奇心被允许、能力感被看见，也需...

管理者如何用GROW模型辅导员工？四步、提问、完整对话与使用边界

GROW模型适合员工已经具备一定能力、需要厘清目标、分析现实...

这个国庆，把手机放下，看一看坐在身边的人

普通的今天，也会成为舍不得的昨天。这个国庆，把手机放下，看一看坐在身边的人...

教练工具｜如何用【艾森豪威尔矩阵】设计一场45分钟教练沙龙：从忙碌、救火走向选择与边界

从忙碌、救火走向选择与边界...

什么是“课题分离”？总害怕让别人失望时，如何找回人生掌控感

课题分离，不是把人推开；而是分清一件事：我可以为自己的选择...

教练案例分析 | 客户的议题恰好戳中了教练自己：这场MC示范了怎样把自己放下（MC导师：杨涵老师）

杨涵老师的Mentor实录：建立...

帕金森定律：为什么一周的任务，总拖到最后一天？

别再把一周当作一块可以无限拉长的布；先给它缝上几个清楚的边。#帕金森定律 #时间管理...

为什么反馈总被当成批评？《感谢反馈》的三个触发器与改善方法

这本书的核心并不是让人无条件接受批评，而是先理解反馈，再...