在面对看似不可能的目标时，管理者如何运用教练式的对话技巧，帮助团队将大难题拆解成可执行的小任务，从而重拾信心？这一期节目探讨了管理者常见的反应模式及其局限性，强调了向下分类的重要性，通过具体案例展示了如何引导下属识别问题的根源。作者分享了自身的教练经历，强调了共同成长的快乐，提出让团队从畏难情绪中解放出来的有效方法，鼓励管理者用耐心和好奇心来激发团队潜能。...
在绩效面谈中，管理者的初衷常常被误解为批评，导致与下属间的冲突。通过分析一位IT总监与核心员工的沟通案例，节目探讨了沟通效果与意图之间的差距。即使管理者使用各种沟通技巧，若未能关注对方的真实感受，依然难以化解矛盾。节目强调，真正的沟通成功在于理解对方的反馈，而非单纯关注自己的善意。通过反思与改进沟通方式，管理者能营造更有利于员工成长的氛围。...
在本期播客中，我们探讨了公司规定如何成为创新的障碍，以及管理者如何通过超越框架的教练方法，重新定义这些规则。作者分享了真实案例，讲述了陈总在面对规定时的挫败感与转变过程。他意识到，规则的初衷是保护公司利益，而不是阻碍创新。通过角色扮演和开放对话，陈总从挑战者转变为共建者，成功激发团队的创造力。这个故事提醒我们，框架并不是绝对的，只有自己才能为思维重新选择框架。...
在这一期播客中，我们探讨了如何将企业领导者的宏大愿景转化为团队每天可执行的具体任务。通过分析一个CEO与团队之间的沟通障碍，我们发现，激励团队不仅仅是讲述梦想，更需要将抽象的愿景具体化，让每位成员都能感受到与自身工作的关联。借助“现实检验策略”，领导者可以帮助团队找到与目标相连的实际步骤，从而激发出团队的积极性和创造力。这种方法的核心在于具体化，使团队从被动变为主动，共同打造实现愿景的路径。...
本期播客深入探讨了管理者在战略会议中常面临的困境，尤其是团队因思维模式差异而产生的分歧。通过案例分析，我们了解到梦想派与实干派之间的冲突，以及如何通过调整引导方式，来提升会议的效率和团队的合作。关键在于领导者能否清晰划分讨论的方向，将远大的梦想与具体的行动步骤有效结合。最终，战略会可以成为推动团队共同前进的强大平台。...
本期播客深入探讨了自由的真正含义和责任之间的关系。通过讲述一个成功人士MARK的故事，揭示了许多人在生活中感受到的束缚并非外在环境，而是源于内心的选择。教练通过引导提问，帮助MARK意识到他所认为的“笼子”其实是自己设限的结果。讨论中提到，自由并不是逃避责任，而是在于勇敢地面对并承担自己的选择。真正的自由来源于内心的觉醒和对选择的负责。...
在本期播客中，我们探讨如何通过改变自我比喻来重写人生剧本，从而获得新的意义与价值。作者分享了与客户老张的对话，老张将自己比作一颗螺丝钉，感到无尽的绝望。作者通过引导他探索新的比喻，帮助他找到自我价值，最终老张将自己比作一棵黄卓树，意识到自己在团队中的重要性。这一过程展示了比喻的力量以及教练如何通过有力提问激发创造力，鼓励每个人重新定义自己的故事。...
在本期节目中，我们探讨了限制性信念如何束缚我们的内心，影响我们的潜力。通过林月的故事，我们揭示了内心的声音如何让人感到无助，同时介绍了教练如何运用“十四把语言钥匙”帮助客户打破这些信念的困扰。节目中，教练通过精妙的提问和引导，帮助林月从自我怀疑中解放出来，发现了自己的创造力与表达能力。我们鼓励听众也能像林月一样，勇敢面对内心的限制，重新定义自己，找到属于自己的自由与力量。...
在本期节目中，我们探讨了内心深处的自我怀疑与不够好的声音。通过小寒的故事，我们看到外界标准如何影响个人价值感。他曾因比较而深陷自我否定，直到教练引导他审视自己所遵循的评判标准，帮助他重新定义成功。小寒意识到，创作的过程本身才是最重要的，而非外部的认可。通过改变世界观，他在创造自由中找到了自我，摆脱了焦虑，进而拥抱更真实的自我。...
在这一期播客中，我们探讨了成功与内心真正渴望之间的关系。通过阿杰的故事，了解他如何从被成功捆绑的咖啡馆主，转变为追求自由的创业者。我们讨论了成功背后的压力，以及如何通过教练的引导，帮助他发现内心的真实目标。节目中提到，成功并不是终点，而是指向更深层次价值的路标。让我们一起反思，如何在追求目标的过程中，不丢失自我，找到真正的幸福与自由。...
在这一期播客中，我们探讨了如何通过反例挑战自我设限的信念，特别是那些以“我总是”或“我永远”开头的想法。以小林的故事为例，他在公众场合发言时的焦虑与无助，与他内心深处的自我怀疑密切相关。我们讨论了如何通过提问和反例的方式，帮助小林逐渐认识到这些信念并不绝对，从而开启了他自信的新篇章。通过这样的故事，我们希望听众能够意识到，改变的可能性始终存在。...
在这一期播客中，我们深入探讨了拖延的心理根源以及如何与自己的内心和解。通过阿哲的故事，我们了解了拖延并非源于懒惰，而是内心深处对自尊的保护。节目中提到，面对拖延，理解和接纳自己比单纯的批评和指责更为重要。我们邀请听众思考，拖延背后到底在保护什么，鼓励大家用好奇和同理心去探索内心的真实需求。这种与自己和解的过程，能够帮助我们释放内心的创造力，走向更好的自我成长之路。...
在这期播客中，我们探讨了自我批判如何影响个体的心理状态，特别是新手妈妈的经历。小雅在成为母亲后，常常感到不自信，内心的“法官”不断指责她，导致她感到抑郁和无助。我们介绍了一种名为“反击其身”的方法，帮助她重新审视内心的批判声音，并质疑这些标准是否合理。通过教练的引导，小雅开始以更温和、包容的态度面对自我，最终实现了自我接纳与成长。...
这一期播客探讨了如何通过改变语言和回应方式，重新编写我们的人生脚本，帮助听众跳出不想要的心理模式。特别通过小雨的故事，展示了他如何在工作中陷入心理游戏，以及教练铁林老师如何引导他意识到自己的选择权。节目深入分析了沟通分析中的人生脚本和戏剧三角形，强调语言的魔力在打破恶性循环中的作用。最终，听众将了解到，成为自己人生总编剧的重要性，以及如何通过觉察和意图重塑人生。...
本期节目通过麦基的《故事》，带你探索叙事的底层逻辑：从原理与规则的区别，到原型与陈规俗套的分辨，再到冲突驱动的价值转变，以及故事三角模型的叙事光谱。故事不仅是娱乐，更是对生活的比喻，帮助我们理解自己与世界。...
本期节目深入探讨罗伯特·麦基的经典之作《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》，带你走进叙事艺术的底层逻辑。我们将梳理好故事背后的核心原理，揭示结构的力量如何赋予生活意义。从原理与规则的区别，到原型与陈规俗套的分辨，再到冲突驱动的价值转变，以及故事三角的设计范式（大情节、小情节、反情节），本期内容将帮助你更深刻地理解故事的运作方式，提升欣赏与创作能力。无论你是故事爱好者还是创作者，这期节目都值得一听！✨...
本期节目深入探讨了罗伯特·麦基的经典著作《人物》中关于虚构角色的核心概念。我们从“人物不是人”的颠覆性观点出发，解析人物作为人性艺术化比喻的独特魅力，揭示情节与人物如何互为一体，共同构建故事的骨架与灵魂。同时，探讨了作者自知之明在创造深刻角色中的关键作用。无论是小说、电影还是舞台剧，虚构人物如何超越真人，触动我们内心深处的共鸣？本期内容将为你提供全新的视角与思考。...
本期节目深入探讨《故事经济学》，揭示传统广告为何逐渐失效，以及为何“讲故事”成为营销的新出路。节目分析了消费者对广告的心理排斥和技术规避现象，指出理性说服与情绪操控的局限性，并通过理论与案例拆解“故事”的核心要素——冲突驱动与价值转变，如何自然吸引注意力、建立情感共鸣，润物细无声地传递信息与价值。无论是商业营销还是日常沟通，故事的力量都值得我们重新审视。✨...
本期节目深入探讨《聚焦解决方案》（Solution-Focused Coaching），一种颠覆传统问题分析的商业辅导方法。它不纠结于问题的根源，而是将注意力转向你期望的未来和你已拥有的资源。无论是个人成长还是团队协作，这种方法都能帮助你跳出“问题陷阱”，通过结构化提问和积极视角，激发内在力量，找到务实的解决方案。...
欢迎收听《教练吧微课堂》最新一期节目！本期我们深入探讨《解决方案聚焦教练实践》（Solution-Focused Coaching, SFC），这是一种独特的教练方法，倡导将注意力从问题分析转向成功经验与未来可能性。通过高效的提问与倾听，SFC帮助你发现自身资源，找到改变的第一步，快速迈向目标。无论你是想提升工作表现、改善人际关系，还是带领团队走出困境，这期内容都将为你提供轻巧而有力的视角与工具。✨...
